股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2023.05.15
前回からの続きなのですが、改めて座布団矯正法をご説明します。 体の後ろに積んだ座布団の体のちょうど骨盤の上、背骨の腰椎と呼ばれる部位(赤丸の位置)に硬めの枕が入っています。 この枕により、腰椎に前弯を生じさせ(…
2023.04.03
今朝は坂本龍一さんの訃報で自転車通勤中に、頭の中でライディーンがリフレインしていました。 西荻窪に到着して、YMOの2ndアルバム『ソリッドステイトサヴァイヴァ―』を聞いています。 このアルバムは私が高校1年生の時…
2023.03.31
私は片道50分位自転車通勤をしているので、途中で小学生、中学生、高校生の通学時間と同じになると、歩くことに興味がありますから子供の歩き方もよく観察します。
2023.03.24
「水は1日に1.5ℓ飲むべきだ」と言うような、安易に平均の数値あたりを基準に物申す健康法は非常に危険だと思います。 水を飲む人が10才なのか80才なのか、事務職なのか肉体労働なのか、スポーツをするのか、病気があるのか…
2022.09.05
最近は急に寒くなったり、又暑くなったり雨が続いたり天候が不安定ですね。 こうした、寒暖差や湿度は体にとって大きなストレスです。 また、動物である人間はこれから訪れる冬に向けて体に脂肪などをため込む必要があるために「…