タグ別アーカイブ: 鼠蹊部痛症候群

きちんと歩かないと、もったいない!!

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この様なT字型の1本杖は、かなりうまく使わないと身体が歪みやすくなります。 長さも短めなので猫背になり易く骨盤が動かなくなりますし、骨盤の出方にも悪影響が出易いのです。                  

今朝、通勤中に一生懸命歩いていらっしゃる方をお見かけしました。

私と同年齢ぐらいの男性でしたが、傘を杖にして、横断歩道を青信号になってすぐ渡り始め、赤になっても渡り切れない位のスピードで歩かれているのです。

勝手な想像ですが、脚の筋肉を弱らせないために、一生懸命歩いていらっしゃるという風に見えました。 続きを読む

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