15 5月 2020 ヒップアップ!! お尻の筋肉を鍛えるばかりでは効果なし!! by kamoshitaryouhou | posted in: お知らせ, スポーツ | 0 老若男女、だれしもお尻はキュッと引き締まっていた方が良いと思いますよね? そこで、お尻の筋肉を鍛えましょう! と言うコピーにうなずいてしまいます。