さすが、イチロー!! ケガの回復は酸素と血流!


 もうずいぶん前のニュースですが、イチロー選手現役時代のお話です。

 ニュースからの抜粋です。

 右ふくらはぎ痛で離脱したマリナーズのイチロー外野手(44)が、2日ぶりに練習を再開した。

 通常であれば開幕が絶望視されるほどの状態だったが、特殊マシンを使ったトレーニングで急速に回復。17日からは全体練習に合流した。

 異常発生直後は、決して「軽症」ではなかった。交代直後、カートで退場したのも、歩行に支障があったからだった。「嫌な感じでした」。イチローによると、通常であれば「(全治)2週間とか、オートマチックに言われる」ほどの重症だった。となれば、開幕に間に合わせることは絶望的だった。

 ところが、イチローには強力な「味方」がいた。試合後は、アリゾナの自宅にも設置している、10種類にも及ぶ初動負荷理論の特殊マシンを利用したトレーニングで「治療」。14日夜に3時間、15日午前に2時間、午後に4時間、さらにこの日の球場入り前に1時間。延べ10時間にわたってマシンを動かし、患部のケアに努めた。「結局、リカバリーは酸素と血流。それが促進されれば当然、回復は早いです」。全身の血行を活発にして患部をほぐし続けたことで、驚異的に回復した。イチロー自身が「(マシンが)なかったら(開幕は)アウトでしょうね」と明かすほどで、一時の大ピンチから脱出した。

 奇しくも私は、初動負荷理論を考案された小山先生が論文を書かれた早稲田大学人間科学科の鈴木秀治先生の研究室で私も共同研究に参加させていただくという貴重な体験をさせていただいた時に、この初動負荷理論のマシーンも体験し、筋肉の特性を考え抜いた素晴らしいトレーニング法だと感じました。

2018,3ブログ掲載
写真センターが鈴木先生、右端が私です。
鈴木先生の研究室での記念写真ですが、左奥に見えているのが初動負荷のトレーニングマシーンです。
 余談ながら、私はこの初動負荷理論による靴ビモロを患者様にお勧めしていますし、このブログでも何回か取り上げてきました。↓

 

さて、私が注目するのは、イチロー選手のニュースの文中のコメント『リカバリーは酸素と血流。それが促進されれば回復は早い』と言う一言です。

 どういう競技でも、プロ選手ともなると専属のトレーナーさんがいて、マッサージや運動の処方を受けてリハビリと言うのが一般的ではないかと思うのですが、イチロー選手はその本質『酸素と血流』と捉えて、血流を良くすることを自覚的な自己トレーニングで出来てしまうのがやはりすごいと思います。

 こうしたスポーツ障害だけではなく、あらゆる病気でも突き詰めれば『血流』が治癒をさせてくれるのです。

 必要な酸素、栄養を患部に運び、老廃物のお掃除をしてくれて細胞が修復されることが『治る』と言う事なんですから。

体中の血流を良く出来る礒谷療法ベースの整体院  杉並区・西荻窪 小金井  鴨下療法所 
 
 
It’s a long time ago, but I’d like to introduce the news of Ichiro’s active career.

▽ Mariner’s Ichiro outfielder (44), who had left due to right calf pain, resumed practice for the first time in 2 days.

 It was usually in a state where the opening was desperately hopeless, but it quickly recovered by training using a special machine. From 17th, we joined the whole practice.

Immediately after the abnormality, it was never “mild”. Immediately after the change, he left the cart because he had trouble walking. “I didn’t like it.” According to Ichiro, it was usually severe enough to be called “(total cure) for two weeks or automatically.” Then it was hopeless to be in time for the opening.

However, Ichiro had a strong “ally”. After the match, you can “treat” by training using 10 types of initial load theory special machines that are installed at your home in Arizona. 3 hours in the evening on the 14th, 2 hours in the morning on the 15th, 4 hours in the afternoon, and 1 hour before entering the stadium on that day. The machine was operated for a total of 10 hours, and he worked hard to care for the affected area. “In the end, recovery is oxygen and blood flow. If it is promoted, naturally recovery is quick.” By recovering blood circulation throughout the body and continuing to loosen the affected area, he recovered amazingly. Ichiro himself escaped from a temporary big pinch, saying, “If there wasn’t a machine, it would be out (at the start).”

For a long time, I have recommended this initial load theory shoe, Bimoro, to patients, and many times on this blog. I have taken up.

When I had the valuable experience of participating in collaborative research in the laboratory of Professor Hideharu Suzuki of the Department of Human Sciences at Waseda University, where Professor Koyama, who devised the initial load theory, wrote the paper. , I also experienced this initial load theory machine and felt that it was a wonderful training method that considered the characteristics of muscles.

By the way, what I pay attention to is the comment “Recovery is oxygen and blood flow” in Ichiro’s news sentence. If it is promoted, recovery will be quick.’

I think it’s common to have a trainer who is a professional player in any competition, and is given a massage and exercise prescription to say rehabilitation. It is said that “flow”, but since oxygen is also carried in the bloodstream, it may be called “bloodstream”, but it is amazing that you can improve blood flow by self-training. I think.

 In addition to such sports disorders, if you pursue any illness, the “blood flow” will heal you.

 It will carry the necessary oxygen and nutrition to the affected area, clean up the waste products and heal.

Isotani therapy based manipulative clinic that can improve blood flow in the body Suginami-ku/Nishi-Ogikubo Koganei Kamoshita Therapy Center 
 

 
 

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