股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2024.03.29
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【血糖値スパイク・対処法】 前回は、この食後歩行でダイエットを、という話にとんでもないとブログを書きましたが、消化不良を起こす食べたらすぐの運動はナンセ…
2024.03.18
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【股関節・骨盤矯正とCS60】 私が西荻窪に店舗を構えておかげさまで14年目になりました。 私は礒谷式力学療法本部で13年勤務して開業しましたが、それ以…
2024.03.11
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ウォーキング】 私はウォーキングに関しては、色々ないとの意見を知りたいので、ウォーキング関係の本は見つけるとなるべく読むようにしています。 この本「…
2024.03.08
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【武道・座り方】 私の太極拳の先生は本当の本物!と思える方ですが、この先生も武道を習い始めたのは日本の古流からだったそうなのですが、いくら熱心に稽古しても…
2024.03.04
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【外反母趾】 先日、母親が「巻き爪になって痛いから病院に行ってきたけど、加齢が原因だから、あまり爪を深く切らないように言われただけだった」と言うので、「巻…
2024.03.01
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【食べものを左右どちらで噛むか】 皆さんはものを食べる時に、左右どちらの歯で噛んでいるか意識したことはあるでしょうか? 虫歯やよく出来る口内炎のせ…
2024.02.26
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【枕の高さ・殿様枕】 先日、朝の情報番組で『枕の高さが高くなればなるほど脳卒中のリスクが高まる』と国立循環器病研究センターが発表したという話を紹介していま…
2024.02.22
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【顔の傾きと体の歪み・・・姿勢矯正】 先日、ある患者様から「『奇跡の礒谷療法』読んだけれど、顔の傾きが逆の人もいるの?」 そうなんです。 逆に曲がるパ…
2024.02.19
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【体質改善・姿勢矯正】 本気で体質を改善したいと思い何かに取り組んだことがある方なら、すでに気づいていると思います「体質改善は簡単ではない」という事に。 …
2024.02.12
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【歩きと走り】 今日のお題に入る前に、少し前に投稿しましたブログで「ウェイトを持ったウォーキングは効果があるの?」において、体が完全に整っている人以外は逆…