変形性股関節症

　 　変形股関節症などで人工関節への置換手術を受けられると、初めこそ頑張ってリハビリをやられますが、痛みが無くなるとモチベーションが下がってしまい続かないことが多いようです。

　変形股関節症など股関節の疾患と言うと、大腿骨=太ももの骨の先端部分をイメージして、骨盤を考えないこともあるようですが、股関節とは骨盤と大腿骨の接合部ですから、骨盤の状態にも注目してください。

　骨盤は硬い靭帯でほとんど固まっているので、妊娠出産や事故でもない限り動くことは無いと、ある整体の先生に言われたそうです。

　床に座り、両脚を広げ、親指側に倒し5秒、小指側に倒し5秒の運動だそうです。 　　 　又左右均等ですね。