カテゴリー別アーカイブ: 礒谷式腰枕

腰枕の効用と正しい使用方法・・・・70年前にこの先進性!!

262af1ここ10年位でしょうか、仰向けに寝た状態で腰に枕を入れて身体をストレッチする商品がだんだん増えてきています。

礒谷公良先生は、その必要性を70年前に研究して商品化されています。

形状や素材に関しては後追いのもので大変優れているものも有ると思いますが、そのやり方の研究においては、やはり一日の長があると思います。
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礒谷式療法枕の新たな使い方。 長い時間座っているときには効果出ますよ~。

礒谷療法枕の両サイドの穴にひもを通します。

礒谷療法枕の両サイドの穴にひもを通します。

紐を腰に結び背骨骨盤のすぐ上に枕が来るようにします。

紐を腰に結び背骨骨盤のすぐ上に枕が来るようにします。

横から見たところです。

横から見たところです。

以前にもご紹介させていただきました、合気道の渡辺師範はお若い頃に、何で、合気道の様にすぐれたものをやっていても体に不調が起こってしまう事が起こるのかが理解できずにいた時に、たまたま本屋さんで手に取った『奇跡の礒谷療法』を見た瞬間に雷に打たれた様な衝撃を受けられ、股関節に対する理解が足りなかったことを悟られたそうです。
そしてこの枕の使い方は、その師範が考案されたと聞き及んでおりますが、礒谷療法枕の新たな使い方を皆様にもご紹介したいと思います。 続きを読む

腰枕の正しい方法!

腰枕なく、ただ仰向けに寝た時。

腰枕なく、ただ仰向けに寝た時。

脚を縛らずに腰枕を入れて寝たところ。

脚を縛らずに腰枕を入れて寝たところ。

脚を3本縛って腰枕を入れている効果の高いストレッチ矯正。

脚を3本縛って腰枕を入れている効果の高いストレッチ矯正。

100円ショップダイソーの空気で膨らませる腰枕、今年はご旅行に行かれる患者様にもお勧めいたしました。 乗り物に乗る時にも膝上を縛って背骨にこれを当てると良いですよ。 下は礒谷式療法枕、私は礒谷に行った初日に買いました。

100円ショップダイソーの空気で膨らませる腰枕、今年はご旅行に行かれる患者様にもお勧めいたしました。 乗り物に乗る時にも膝上を縛って背骨にこれを当てとくと良いですよ。 下は礒谷式療法枕、私は礒谷に行った初日に買いました。

写真を見ていただければ一目瞭然なのですが、腰枕をオヘソの真裏にあてがうと、腰が気持ちよく伸びるので最近は女性誌などでもずいぶん紹介されているので、皆様も一度ぐらいやられたことがおありになるかもしれませんね。 続きを読む

この時期は、耳のトラブルが増えています。 耳鳴り、難聴、音が響く、めまい

 私も耳のトラブルを経験しましたが、やはり感覚器のトラブルはつらいものですね。
 神経が集中している頭周辺の症状は、集中力を奪われ、QOL(生活の質)の低下をすごく感じます。
 当院にも、そうした患者様はご来院いただいておりますが、最近耳のトラブルの方が偶然なのか多く来られました。 続きを読む

販売中の『むすび健康力学枕』

 先日から販売しております『むすび健康力学枕』(長いので以下、むすび枕)の狙いを改めて、ご説明させて頂きます。
 まず、安眠するためには身体に余計な負担が無いことが大前提になると思います。
 それは、例えば猫背の方が猫背の姿勢のままで睡眠すれば、身体に対する負担は相当大きい物になってしまうのです。
 猫背の弊害は計り知れません。 続きを読む

臨床例  昨年は脊柱管狭窄症の方3名様、完治。

 昨年は脊柱管狭窄症の方が3名ご来院くださいました。

K様 男性 70歳代 (こちらの方は以前にも「ゴルフが出来た!」でご紹介させて頂いた方です)
 ・野球を激しくやられていたので、腰痛は20歳代からあった。 続きを読む

忙しい人こそ、生活習慣で矯正。

 当院に来られる方でも、サラリーマン・サラリーウーマンの方々は、なかなか来院する時間が作れない、とおっしゃいます。 お聞きすると、確かに平日は早くて9時過ぎ、遅ければ1時は当たり前、土曜も出勤になると、日曜しかお休みが無いとの事でホントに皆さん働き者だなと頭が下がります。 続きを読む