カテゴリー別アーカイブ: お知らせ

Q: 菱形筋のストレッチはやって良いですか? A:だめです♡

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これはある患者様のご質問です。

以前通われていた整体院で毎日やるように言われてたストレッチだそうです。

最近は、テレビなどのマスコミでも健康特集をよくやっているので、みなさん筋肉の名前など私より詳しい方もいらっしゃって驚きます。
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温泉の入り方・・・横尾忠則画伯の本より

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ゴールデンウィークも中盤ですね。
当院は5月5日は営業いたします、普段日曜祝日はお休みですので、お休みの日が合わなかった方も是非ご利用ください。

さて、先日来横尾忠則画伯のほにょりの引用を何回か書いてきましたが、書名が分かりました。 
『病の神様 横尾忠則の超・病気克服術』 横尾忠則著 文春文庫刊 でした。

今日もこの中から一つ。
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5月5日(こどもの日・土曜)は営業いたします。

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当院は通常日曜と祝日を定休としておりますが、5日は9:00~7:00営業いたします。

お仕事や学校でウィークデーにお時間を作れない方、ぜひこの機会にご利用ください。

アダルトな厳禁動作のお話・・・・アダルトコンテンツ 閲覧注意

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歩き始めは右脚から、ズボンをはくのは左脚から…などと身体の歪みを治すための矯正動作。

とても大事な生活習慣の厳禁動作・矯正動作、当院ではいつも繰り返し説明しております。
体の歪みが動作の悪癖を作り、悪癖がまた体を歪めて病を作る訳ですから、皆様に是非きちんとご理解をいただきたいと思います。

今日はセックスの時の体位となります。
これもとても大事な話なのですが、なかなかきちんとご説明できていないので、この場でご説明を。
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今年こそ! 身体の不調を根っこから治す!!

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先日もある患者様に生活習慣から起こる体の歪みを説明させていただいていると、「あ~、だから肩こりとかで揉んでもらうと、その後かえって辛くなるんだ~」と言われました。

これなどは対処療法の典型で、お聞きするとこっている肩、首の後ろを揉んでもらったようでした。
この様な対処療法は、その場では硬い筋肉もほぐれて気持ちが良いのですが、肩こりになった原因は確実に悪化しています。
現状維持ではありません、100%悪化させています。 続きを読む

きちんと歩かないと、もったいない!!

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この様なT字型の1本杖は、かなりうまく使わないと身体が歪みやすくなります。 長さも短めなので猫背になり易く骨盤が動かなくなりますし、骨盤の出方にも悪影響が出易いのです。                  

今朝、通勤中に一生懸命歩いていらっしゃる方をお見かけしました。

私と同年齢ぐらいの男性でしたが、傘を杖にして、横断歩道を青信号になってすぐ渡り始め、赤になっても渡り切れない位のスピードで歩かれているのです。

勝手な想像ですが、脚の筋肉を弱らせないために、一生懸命歩いていらっしゃるという風に見えました。 続きを読む

悪い姿勢が冷え・むくみに悪影響・・・・ 5

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寒いと背中を丸めてポケットに手を入れて、と言う様な姿勢になり易いですよね。
昨年も書いたと思いますが、最近子供のこの姿勢が大変気になります。

昔は、ポケットに手を入れて歩いていると転んだ時に手を付けないから危ないと小さいうちにしつけられた気がするんですが皆様は如何ですか? 続きを読む