あなたはシャツの袖、右から着ますか?左から着ますか?


服の袖に腕を通す時、左右の腕のどちらから通しますか?

 あまり意識もしたことが無いのではないでしょうか?

 是非、試して確認してみてください。

 そして試しに、反対の腕から袖に手を通してみてください。

 いかがですか?

 左からならは楽だけど、右からだとすごく腕を通しづらい。
 もしくは、その反対。
 かなり左右に差を感じるという方、必読です!

 どうしてこのような事が起こるのでしょうか?
 

それは下の図のように長い脚の反対側の肩が前に引っ張られている状態、体がねじれた状態になっているから起こるのです。


 要は前に引っ張られて可動域が狭い状態の腕に初めに袖を通してから、可動域の広い反対の腕を通せば楽に服が着られても反対に可動域の広い前に引っ張られていない肩側の腕を通してから、可動域の狭い前肩の腕を通そうとすると非常に窮屈で着づらい事になるのです。

 股関節を起点にしたこうした体の歪みによる習慣を毎日毎日、何年、年十年と繰り返して体の歪みは蓄積していくのです。

 これは、四十肩、五十肩を経験された方ならよくわかると思います。

 痛い肩側の腕を先に袖に通してからでないと、痛い肩側の腕を後ろで袖に通すのは痛くてつらいはずなのです。

 (四十肩等の肩のトラブルもこの体のねじれで起こっているのです)

 もし、どちらかの腕からは非常に服が着にくかった方は、是非今日からいつもと逆の腕から着る習慣にしてみてください。
 そうした習慣も身体のねじれを解消する一つの方法なんです。

 体の歪みが生活習慣を作り、生活習慣が体の歪みをさらに悪化させるのです。自分の体のクセを見つけて修正しましょう。 礒谷療法ベースの整体院杉並区・西荻窪  鴨下療法所

When passing the arm through the sleeve of the shirt, which of the left or right arm?

Isn’t it really conscious?

But please try this opportunity.

And try to put your hand on the sleeve from the opposite arm to try.

How is it?

The left is easy, but the right is very hard to put in your arms.
Or, right is easy, but it is hard to enter from the left.

Why does this happen?

It happens because the other side of the long leg is pulled forward and the body is twisted as shown in the figure below.

The cause of this twist has only recently been proven by understanding the fascia, which was discovered 70 years ago by Isotani.

The point is that one of the shoulders protrudes forward, so first pass the sleeve of the shirt through this arm, and if you pass the other arm with a wide range of motion, the arm will be pulled in front of the wide range of motion even if the shirt is easily worn. It is very cramped and difficult to wear if you try to pass through the arm on the front shoulder, which has a narrow range of motion, from the arm on the shoulder side that is not.

I think this is well understood by those who have experienced forty or fifty shoulders.

Wearing a shirt should be tight unless you put the arm of the painful person through the sleeve first.

Therefore, the bull of such a person is also caused by the twist of this body.

If you have difficulty wearing a shirt from either arm, try wearing the opposite arm from today.
That is also a lifestyle that eliminates twisting of the body.

Since every lifestyle causes distortion of your body, you can find the habit of your body.

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