21 12月 2021 メンタルにも体温！ 心と体の関係。 by kamoshitaryouhou | posted in: 礒谷療法・MBM | 0 以前から何回か書いてきましたが、もう10年以上もお付き合いをさせていただいています心療内科のオボクリニックの於保院長先生はメンタルに与える体温の影響を非常に重要視していらっしゃいます。
18 12月 2021 足がポカポカ！足が冷たくて眠れないという事がなくなりました。 by kamoshitaryouhou | posted in: 礒谷療法・MBM, 脚 | 1 「毎年このぐらい寒い時期は、ふとんに入っても足が冷えてなかなか寝れなかったのが今年は紐で結んでいるおかげで脚がポカポカで寝やすいです」とうれしいご報告をいただきました。
14 12月 2021 杖の使い方で、坐骨神経痛が消える？ by kamoshitaryouhou | posted in: 歩行 | 0 坐骨神経痛が起こる脚には体重が掛かりすぎています。 これは脚の筋肉の左右のアンバランスにより左右の脚の長さがに差がついてしまったために起こっています。 すると、体重は自然に短い脚にかかってしまいます。
11 12月 2021 ぺルテス病の保存をはじめ、脚のトラブルには股関節矯正 by kamoshitaryouhou | posted in: 股関節 | 0 ぺルテス病（ぺルテス氏病ともいいます）一般の方にはあまり聞きなじみのない病名ですね。 骨頭部の血行不良により骨の変形が起こる病気です。
7 12月 2021 脚を結ぶだけで・・・！！ by kamoshitaryouhou | posted in: 変形性股関節症, 脚 | 1 脚の紐結びは、股関節の周りの強い筋肉のストレッチの意味がありますから、行うことにより硬い筋肉が柔らかくなり血管の圧迫が取り除かれるために血流がよくなり脚が温かくなります。
4 12月 2021 パニック障害と体との関係？ by kamoshitaryouhou | posted in: 礒谷療法・MBM | 1 もう20年も前になるでしょうか、私が礒谷式力学療法中の総本部に勤務していた時の話です。 50歳手前ぐらいの女性で変形性股関節症の保存治療として熱心に矯正に取り組まれている方がいらっしゃいました。
30 11月 2021 脚・足の痛みは、なぜ放置してはいけないのか？ by kamoshitaryouhou | posted in: 歩行 | 0 脚の痛みの代表的なものは、股関節痛、膝痛、オスグッドなど様々な痛みを伴う疾患があります。 足部も、外反母趾、巻き爪、足底筋膜炎、捻挫、痛風、モルトン氏病など実に様々。
27 11月 2021 改めるべき生活習慣。続ける生活習慣。 by kamoshitaryouhou | posted in: 礒谷療法・MBM | 0 生活習慣と言われて何を思い浮かべますか？ 食生活？ スポーツ 散歩？ 喫煙？
25 11月 2021 欽ちゃん走り？なぜ腕が横に振れるの？ by kamoshitaryouhou | posted in: 礒谷療法・MBM | 0 先日、ある患者様に質問されました。 「時々見かけるんだけど、歩くときに腕を欽ちゃん）みたいに横に振っている人がいるけど何で？」と質問を受けました。
20 11月 2021 足音が大きいのは要注意かも？ by kamoshitaryouhou | posted in: 歩行, 礒谷療法・MBM | 0 バタバタ、ベタベタ、ペタペタ、ドスドス。 走っているときに上のように表現できる音がする方がいらっしゃったらご注意ください。 早晩、腰痛、膝痛、肩こりに悩まされるようになる確率が非常に高くなっています。
