股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2020.08.27
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【姿勢】 暑い日が続いて、ついだらしない姿勢でグッタリしてしまいそうですが、ちょっと待ってください! 悪い姿勢は身体の機能を低下させるので、さらにだるく…
2020.08.26
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【血栓】 健康生活に於いて大事な事の一つに『血がサラサラ』ということがありますよね。 新型コロナにおいても血栓が問題になると聞きました。
2020.08.24
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【変形性股関節症】 床に座り、両脚を広げ、親指側に倒し5秒、小指側に倒し5秒の運動だそうです。 又左右均等ですね。
2020.08.21
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【変形性股関節症】 この運動は、立位で骨盤より広く脚を開き、骨盤を左右にふると言うものです。 この運動で起きてしまい易いリスクは・・・
2020.08.19
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【マスク】 マスク着用は本当に日常になってしまいましたね。 しかし長い時間、ゴムなどの紐で耳を前方に引っ張ることは色々なトラブルの原因になるのではないか…
2020.08.18
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【つぶれた椎間板】 ご高齢の患者様から「お医者さんでレントゲンを撮ってもらったら、椎間板がつぶれてると言われた」「背骨が曲がって椎間板が変形していると言わ…
2020.08.17
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【ジグリング】 『貧乏ゆすり』は以前にブログでご紹介していますが、今回は一連の運動療法に関しての流れで改めて紹介いたします。 うまくたくさん行えば、股関…
2020.08.15
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【運動療法】 当所での運動療法の目的は、股関節の角度を正しい位置に矯正する。 つまり角度を正しくするとは、筋肉のアンバランスを正すという事で、その結果と…
2020.08.14
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【股関節の運動療法】 臼蓋形成不全、変形性股関節症、ペルテス氏病、先天性股関節脱臼等の股関節疾患に勧められる運動療法。 なぜ運動が必要なのでしょう?
2020.08.13
西荻窪駅から徒歩3分の股関節・骨盤矯正の整体・鴨下療法所です。【膝痛】 以前に読んだ、横尾忠則画伯の本『病の神様』(文春文庫刊)にあったお話です。 そのあらすじですが・・・