股関節・骨盤矯正で正しい姿勢と快適な歩行 礒谷療法✖CS60の整体院 鴨下療法所 杉並区・西荻窪駅から徒歩3分
2021.03.25
太ももの裏が硬くなる方は、多くいらっしゃいます。
2021.03.20
坐骨神経痛は、股関節の角度差による脚の長短差により体重が掛かり過ぎることにより発生します。
2021.03.18
断食先生、青汁先生として今も、多くの信奉者に敬愛されている甲田光雄医師も、その著書で礒谷療法を何回となく紹介されていらっしゃいます。
2021.03.16
脚にかかる重心を変える事やフィットさせる事を目的に靴に中敷きを入れるという方法があります。
2021.03.10
「腰を支えている大腰筋、腹筋、背筋などはコルセットのように腰を支えているので、それらの筋肉が弱くなると姿勢が前かがみになるから筋トレが必要だ」と言われたのですが、本当でしょうか?というご質問です。
2021.03.06
十人十色、と言うとうり人それぞれ様々な性格があります。
2021.03.05
私は通勤が自転車で公園を抜けてくるので、多くのランナーを毎朝夕見ています。
2021.03.03
『膝痛の原因』でネットを調べてみると殆どは「筋力の低下」、「関節の柔軟性の低下」が原因であるとしています。
2021.03.01
礒谷式力学療法創始者の 礒谷公良先生の『奇跡の礒谷療法』(祥伝社刊)にある話を要約して紹介いたします。
2021.02.25
「気を付けて歩きなさい、歩き方がおかしいわよ」 「右脚引きずるような歩き方になってるから、もっと脚を真っ直ぐに出した方がいいわよ」