月別アーカイブ: 3月 2018

 正しい歩きこそ最高の筋トレ!!

gatag-000053622
温かくなってきましたね。
週末にはお花を観ながらウォーキングや山登り、と言う方も多いのではないでしょうか?
冬に増えてしまった体重のつじつまを合わせようとのもくろみもあるのでは?(>_<)
(私もやばいです・・・(T_T))

続きを読む

広告