部屋履き、スリッパは良くないですよ。

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私は、冬以外はあまり室内履きを履く習慣が有りませんが、皆様は如何でしょうか?

脚を冷やすのは良くありませんから、是非保温に努めていただきたいとは思いますが・・・

最近腰痛でご来院いただいている患者様が「娘に部屋で履いているスリッパもいけないんじゃないの?」と言われた、とお話ししてくださった方がいらっしゃいました。

「もちろん!!」

さすが! よくお気づきになりました。

どうしても、突っ掛け式の履物はかかと着地がしづらくなってしまいますから、つま先から着地をしている、という事と、脚を上げなくなるという事が起こりかねません。

特に変形性股関節症、ペルテス氏病、臼蓋形成不全の方や麻痺のある方は、股関節の内ねじれのクセが有る方が多いので、こうしたつま先歩きは股関節をさらに内に捻じることになるのでさらに痛みが増してしまう原因になりかねません。

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ご面倒でも、踵が有るルームシューズ的なものか、最近は厚手のオーバー靴下的な履物も見かけますので、そうしたものをお履きになり、室内でもきちんと歩く習慣を持たれることをお勧めいたします。。

今現在、痛みやご病気が有る方。

その原因が先天的なものや、事故等によるものでなければほぼほとんどの方がうまく歩けていません。

それほど身体の筋肉の状態と歩きは密接な関係が有ります。

O脚の人なら大股になり、足先や膝が外に向く、がに股、外股になっていたり、X脚の方ですと足先が内に向いたり、膝が内に向く、内股になっているのです。

そして、癖のある靴やスリッパがそれに拍車をかけてしまうのです。

片ベリしている靴を履くなども、体の歪みを助長しています。

室内履きにも注意を払い、きちんと歩く習慣を作りましょう。

身体を支えるベースである履物には、細心の注意を払い選ぶようにいたしましょう!

I do not have a habit of wearing much wear inside other than winter, but how is everyone?

There was a person who told me that the patient who recently had a lumbago visit said “It is not a daughter’s wearing slippers in the room?”

“of course!!”

As expected I have noticed it.

By all means, footwear type footwear makes it difficult to landing the heel.
More carelessly, it may also happen that you are landing from your toes.

Even if it is troublesome, I also like to wear shoes like a room shoe with a heel, or thick over socks like shoes recently, so I recommend you to wear those things.

Currently, people with pain and illness.

Almost most people can not walk well unless the cause is due to congenital things or accidents.

There is a close relationship between the physical condition and walking so much.

In the first place, it means that the body is distorted because the upper body from the pelvis is distorted because the femur and pelvis of the thigh are distorted due to the uneven distribution of the muscles of the legs, balancing according to that condition, so it is walking correctly There is no reason.

And the habitable shoes and slippers will spur it.

Let’s pay close attention to footwear that is the base that supports the body!

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