あらためて、厳禁動作と矯正動作。

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左手で頬杖をつくと、矢印のようにダイレクトに顎関節、頬骨も歪みますが、それ以上に骨盤に対する体重の乗り方が不均一になるために、骨格全体がダメージを受けます。

 

これは、礒谷公良先生が言われた日常生活に於いての動作の種類を表す言葉です。

私たちが行う殆どの動作は右からか左からかの2種類に分類することが出来ます。

そのうち、その動作をやることにより身体が歪んでしまう動作が厳禁動作、要は動作をすると体にとってマイナスになるものですね。

そしてその反対に、その動作を行う事により身体が整う、つまり動作がプラスになるのが矯正動作と呼ぶのです。

普段忙しくて、なかなか自分の動作を左右差で見るという機会は無いと思いますが、是非ご自分の動作を観察してみると「え!意外なほど偏ってる」と思われるのではないかと思います。

歩き出しの1歩目。
階段を上る1歩目。
はじめに靴を履く足。

もしこれらが左ならば・・

呼ばれて振り返るのは右。
上着の袖は右から着る。
手袋は右からはめる。
横向き寝は右を向くのが好き。

左の眼が大きい。
口角の右が上がっている。
左の胸が下がっている。

そしてこれらにピタッとはまった方は・・・

やせ型で消化器が弱い。
女性なら婦人科にトラブルが有る。
男性なら前立腺にトラブルが有る。

いかがでしたでしょうか?

全てにはまる方は、左脚が長いという身体の特徴が強く出ているのです。

これは偏った筋肉の状態により起こる自然な現象ではありますが、これを毎日、毎回繰り返して何十年もたったらかなり頑固なくせになるのが想像できるのではないでしょうか?

身体の不調はこうした日常生活のクセから起こる体の歪みによって引き起こされているのです。
(先天的、事故がきっかけであっても同様です)

ですから、まずは自分の身体のクセを理解して、毎日矯正動作により、良い状態に整えましょう!!

With the left hand, the cheeks grips the center of gravity, that is, the strict prohibition that a person with a long right leg can do it easily. Jaws and cheekbones will be displaced as shown by the arrows. In case

This is a word expressing the type of motion in everyday life to which Professor Kimiyoshi Isogai was told.

Most of the actions we do can be divided into two types, from right to left.

In the meantime, the movement that distorts the body by doing that action is strictly prohibited action, the point is that if it moves, it becomes negative to the body.

On the contrary, if you do that action, your body will be in order, that is, the action will be positive will be called corrective action.

I think that I do not have the opportunity to see my actions by the left and right rather easily because I am usually busy but I think if you observe your own behavior certainly it seems that it is thought that it is “unexpectedly biased” I will.

First step of walking.
First step to climb the stairs.
Introduction Legs to wear shoes.

If these are left, …

It is right to be called and to look back.
I wear the sleeves of my coat from the right.
I put gloves from the right.

And those who got stuck in these …

The digestive system is weak with a thin type.
If it is female there is a problem in gynecology.
If it is male, there is trouble in the prostate.

What did you think?

Those who fit in all have strong body characteristics that the left leg is long.

Although this is a natural phenomenon caused by a state of biased muscles, is not it imaginable that it repeats every time this every time, and it becomes pretty obstinate after decades?

The physical disorder is caused by the distortion of the body arising from such habit of everyday life.
(It is similar even if congenital accident was the trigger)

Therefore, first understand the habit of your body, let’s arrange it in a better condition to the original state by corrective action everyday! !

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