良い靴・・私の靴遍歴・・まとめとおまけ編

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雪駄風5本指サンダル!! なかなか良いです。

身体に良い靴を何回かにわたり紹介させていただきました。

BMTはトレーニング用なので少し毛色が違いましたが、他の靴は基本的に薄底で中敷きも平らなものと言う共通点が有ります。

これは歩くという行為を真摯に研究した結果の共通点だと思います。

昔、下駄や草履を扱う有名店でお話を伺った時に「下駄はいい履物だけど、土の上で、と言う条件付きなんだよ」とお聞きしたことがあります。

確かに私たちはアスファルトなど硬い地面の上を歩く事がほとんどなので、昔と条件そのものが違っているんですよね。

しかし、そうした条件は変わっても身体や筋肉自体が変化したわけではありませんし、地球上で重力の影響を受けているという条件が変わった訳ではありませんから、そこには昔から続く『疲れずに長距離歩ける歩き方=物理的に合理的な歩き方=正しい歩き方』と言う法則があると考えています。

そして、その歩き方を支えてくれる「靴」は、決してデザインやサイズだけで選んでいいものとは思えません。

皆様もぜひ、いい歩きの為にご自分に合う靴を探してみてくださいね。

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