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猫背なのにいい姿勢!?

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こうした猫背の方も多いです。 一見猫背に見えないけど骨盤の後傾があれば猫背ですね。

本当は猫背なのにいい姿勢。
実際こういう方は多いのです。

股関節が外に引っ張られると骨盤は後傾、後ろに寝てしまし、その結果背骨が後ろに曲がる、いわゆる猫背の状態になりますが、この時自分で背骨を力を入れて真っ直ぐにして『いわゆる背筋が伸びてのいい姿勢』をしてしまう方が多くいらっしゃるのです。

臨床の中で多くの方がピアノなどの楽器をやられている方。

ピアノ演奏

武道などでいい姿勢を意識してこられた方。

お仕事で接客や教える立場、人に見られる立場の方‥等

たとえば、子供のころからピアノを習われていると先生に「姿勢をよくしなさい!」と言われるので、背筋に力を入れるのが習慣になってしまっている方が意外と多いのです。 続きを読む

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