月別アーカイブ: 12月 2013

最近本やテレビでふくらはぎモミがいいと言われていますが、ほんとにいいのですか?

 ふくらはぎをもむ健康法が有りますが、ほんとにいいのですか?と言うご質問を頂きました。
 私も本屋さんでチェックしてみましたが、『人によりけり』だと思います。
 確かにふくらはぎは第2の心臓と言われる通り、重力に逆らって血を心臓まで送り届けるためのミルキング作用を行う筋肉だから柔らかいのにこしたことは無いのですが、問題は「では、なぜふくらはぎが硬くなっていたのか?」と言う事なのです。 続きを読む

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