セミナー無事終了。 皆さまありがとうございました。

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 9月29日に小金井市西の台集会所でセミナーを開催いたしました。
 つたないお話を聞きに、定員いっぱいの11人の方にお越しいただき楽しい、2時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。
 内容は、まずご自分の身体の歪みがどういうものなのかご理解いただくために、普段何気なく行っている動作にどういう偏りがあるかを自分の身体を動かしながらチェックシートで確認していただき、その偏りが身体にどういう歪みをもたらすかを簡単に説明させていただきました。
 そして、その歪みが現在のご自分たちの問題点(痛みなど)にどういう風に関連しているのか、各々の身体の状態を歩いたり座ったりしながら確認していただき、正しい体の状態に近づけていくための簡単な体操や、歩き方、座り方をお話いたしました。
 終わってみれば、あれも話したかった、こう説明すればよかったと反省点もたくさんありましたが、全体としては楽しんでいただけたかなと思いますが、どうでしたでしょうか。
 また、今回は中学生の女の子2名の参加と、集中して話を聞いてくれたのが特に私にはうれしい出来事でした。
 若い人たちは特にこれから長い人生が有るのだから、身体を歪めない座り方など、ちょっとでいいから心の隅に置いて生活すると20年後30年後の未病を防げ健康な一生を過ごせると思いますから、治療以上に大事な使命だと痛感いたしました。
 

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