月別アーカイブ: 10月 2013

身体のクセ=筋肉のクセ  例えば、足先が開く

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  立っている時にこのように足先が開いている人は何パーセントぐらいいるのでしょうか?
 かなりのパーセンテージになると思います。
 こうしたクセともいえないようなクセは、かなり強烈に我々に染みついているようです。 続きを読む

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骨盤立てる、猫背を治す等の本にはご注意ください。

 最近大型書店の、健康本コーナーに行きましたが、猫背矯正とか骨盤を立てると言う整体やエクササイズの本がますます増えているのに驚きました。
 礒谷公良先生がイソガイ療法で跛行(ビッコ)矯正を始めて70年、やっとそういう事への認識が一般化してきたことは非常に喜ばしい事では有りますが、内容を見ると喜んでばかりはいられない状態だなと思いました。 続きを読む

かたよった疲れ…回復させるには

 お客様に頂いた青木 慧著 『ゼロからの山里暮らし』あすなろ社刊 を楽しく読まさせて頂いております。
 ジャーナリストだった青木さんが一念発起して丹波で自給自足、定年帰農を目指す内容だが、自然観察に鋭い眼力を持つ著者のユーモアを交えた文章は読みやすく、いつかは「半農半イソガイ」に憧れる筆者の理想形である。 続きを読む

三浦雄一郎さんのトレーニングで、勘違いをしない様に!!

 三浦雄一郎さんはすごいですね。
 西荻窪にも安藤さんと言う102歳で、現役でコーヒー屋さんを営まれ近所ならチャリで配達に行ってしまうと言うスーパーおじいちゃんがいらっしゃいますが、やはり登山家だったそうです。
 私も何回かお会いしてお話しさせていただく幸運に恵まれましたが、第一印象は脚が太い!です。 続きを読む

セミナー無事終了。 皆さまありがとうございました。

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 9月29日に小金井市西の台集会所でセミナーを開催いたしました。
 つたないお話を聞きに、定員いっぱいの11人の方にお越しいただき楽しい、2時間を過ごさせていただき、ありがとうございました。 続きを読む