月別アーカイブ: 6月 2013

その場足踏み・・・身体の歪みはかみ合わせの問題?

目を閉じてその場でももを高く上げて30~60秒ほど足踏みをした時に、足先がどの方向を向いているかという簡単なテスト方法があります。
 体の歪みというか癖を見るのには有効な方法だとは思いますが、ではさてその原因は? 
 「かみ合わせが原因だ」という意見があるようです。 続きを読む

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2個、3個と重なると。

 私は、昨年から脚の強化と満員電車から逃れるために自転車通勤をしております。
 コースも武蔵野自然公園、野川公園、井の頭公園の日本3大公園((*^。^*)を走る快適なルートで気持ち良く通勤しておりますが、1年間で急ブレーキ20回以上、軽い衝突2回を経験しました。 続きを読む

西荻窪 きらく園のハトムギ茶 おいしくて快便!

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 先日、西荻窪で茶散歩というイベントがありました。 
 加盟店で無料のお茶が振舞われたり、なんだか町中がフリマみたいな感覚で西荻ならではのイベントで多くの方が楽しんでいらっしゃいました。 続きを読む