『健康って?』・・・ よしもとばななさんの本

 よしもとばななさんがプラクティショナー(単純な意味は練習生ですが、色々身体の事を扱う人の事をこうよぶみたいですよ・・もやもやサマーズのナレーション風に)の方々と対談すると言う形式の本です。(冬幻社刊)
 様々な健康に携わる方との対談は、『健康って言っても、定義は様々だな~』と改めて思いました。
 家内にも「健康ってどういう状態だと思う?」と尋ねると、「ご飯がモリモリ食べれて、ガシガシ動ける事」と言う答えでした。
 皆さんは「健康ってどういう状態?」と聞かれたらなんとお答えになりますか?
 私もつらつら考えてみると「身体や気持ちを意識しないでいい状態」ではないかなと思います。
 お客さまでも「膝が痛いから旅行はいけない」とか「年齢的に海外はきつい」と言う話はよく聞きます。 (しかし、行ってしまうとアドレナリンが出るのか旅行中全然痛く無かった!とこれまた皆さんがおっしゃいます)
 身体に痛みが有ると、そこに意識が行ってしまい、痛み以上に生活に縛りを作ってしまう事も有るようです。
 本の中ではばななさんのご主人の田畑さんが「健康とは、体の中に有るべきつながりがあって、連携してる感じ。 それが有機的なまとまりが有る状態」と言われていますが、これも良く分かる気がします。 
 太極拳の先生が「一つにしようと思うこと自体が、すでに一つではないと言う前提に立ってしまっている事だからだめ。 ただ一つでありなさい」と教えてくださいましたが、求めている世界は同じかもしれません。
 私は人それぞれの健康観が有って当たり前だと思いますが、実際痛みやご病気が有ると、どうしても気持ちが後ろ向きになり易いのも理解できますが、この本は前向きにそんなことを考えるきっかけになればいいのではないかと思います。
 サッカーをしたい! 
 ダンスをしたい!
 野球をしたい!
 旅行に行きたい! 
 散歩をしたい! 
 ゴルフでスコアを伸ばしたい! 
 人それぞれの目標が有りますが、こうした目標が有ると、リアリティーを持って取り組めると思います。
 自分にとっての健康とは? 
 健康になってどうするのか?
 
 
 
 
 
 

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