明けましておめでとうございます。

 皆様のご多幸とご健康な一年をお祈り申し上げます。
 2013年は、どんな年になるでしょうか? と言うより、どんな年にしたいでしょうか?
 もちろん治療院にお通いいただく方々の願いは健康の回復、健康の維持、痛みを無くす等、まず健康の事でしょう。
 私などは、例え小さいとげが指先に刺さっただけでも気になり集中力を欠くようなことが起こり、気分が塞ぐことが有ります。
 そうすると、普段当たり前に生活していたことが「なんてありがたいんだ」と、切実に思います。
 最近ではQOL、クオリティー オブ ライフ と言う言葉も一般的になってきましたが、いかに生活の質を高めていくか? と言う事に関心が非常に高まってきました。 
 そして、その質をいいものにするための必須条件が、やはり健康と言う事になるのだと思います。
 最近新聞で100歳を超えたサラリーマンと言う方が紹介されていましたが、やはりかなり自覚的に歩かれているようです。 私も昨年西荻窪で101歳で現役でお仕事をされている方にお会いできるチャンスが有りました。
 驚愕したのは、『若い時から1センチも身長が縮んでいない』と言う事実です。
 大体年齢とともに、60歳も過ぎれば1~5センチぐらいは縮むものと言う認識を持っていたのですが、若い時から鍛え、また生活をきちんとしていればそうしたことも可能なんだと、考えを改めました。
 ちなみにこの方はお若い時から登山をやられ、また現在もお食事なども手作りの調味料を使われる等され、自炊されているそうです。
 我々もこうした素晴らしい先輩を見習い、前向きに明るく楽しく健康で生活していきましょう。
 皆さま、今年もよろしくお願いいたします。
 

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