月別アーカイブ: 1月 2013

 片側に生える白髪。  脳梗塞との関係?

よく、頭の片側に白髪が集中して生えている方がいらっしゃいます。
 実は私も頭の右側に多く白髪が生えています。 私の立場からすると,これはちょっと問題ありなのです。
 と言いますのは、実はこの白髪が生えると言う状況は頭部の血流と関係しているからなのです。 続きを読む

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風邪はやってますね。 うがいの仕方・お勧め色々

最近、お客さまでも風邪をひかれる方が増えてきております。
雪が降ったりと気温も冷えてますので、どうぞお体を温かくしてお過ごしください。
今日は、うがいに関して書いてみます。 皆さんはうがいはどのようにやられていますか?
「うがいなんか、ただ口に水を含みガラガラやるだけでしょ?」と言う返事を期待しておりますが、いかがでしょう。 続きを読む

ハイヒールと身体の関係。

 前回のハイヒールはコルセットと同じ事であると書いた記事からご質問が寄せられたので、少し続きになりますが、書き進めてみたいと思います。
 やはり、女性にはこのあたりのお悩みをお持ちの方が多くいらっしゃいますね。
 それでは、コルセットとはどういうものでしょうか? 続きを読む

ハイヒール履いてると楽? 気を付けましょう。

ハイヒールを履いていると楽と言う方が時々いらっしゃいます。  以前靴の専門家の方は「骨格に対するヒールの高さの限界は3センチ位までじゃない?」とおっしゃっていましたが、私はヒールは靴の前後差0センチが理想だろうと思っています。 続きを読む

エコノミー症候群と紐 2

 前回からの続きです。 エコノミー症候群の予防に紐縛り、と言うくだりですね。
 例えをO脚にしましたが、我々の身体の筋肉は、全て拮抗筋と言われる通り、全てバランス良く配置されています。 股関節では、外に開く⇔内に閉じる 外に捻じる⇔内に捻じる 曲げる⇔伸ばす と言う具合です。 続きを読む

エコノミー症候群と紐 1

 エコノミー症候群は、狭い場所などで同じ姿勢で長時間動かない事により起こってしまう、血栓のつまりによる症状です。  飛行機のエコノミークラスで多く見られるためにこの名称がつきましたが、現実にはどういう状況、場所でも起こりえますが、その場合はエコノミー症候群とは呼ばないので、一般的に我々のケアーが足りないのではないかと思います。 続きを読む

整体師と2人3脚。

 昨年末にご縁があった方のお話なのですが、お仕事で重たい物を持ったり、冷えたりで慢性的になっていた腰痛を、ご自分で克服された、と言うお話をお聞きしました。
 整骨院、整体院と何件もの治療院に行かれても、その時はいいけど時間がたつと元通りで根本的に治ると言う事が無いために、ご本人が一念発起されジムに通いトレーナーさんのアドバイスやご自分の研究で慢性の腰痛を克服されたのだそうです。 続きを読む