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むくみと水分補給、そして股関節

 最近若い方でも、むくみがひどくてと言う話を良く聞きます。 むくみは心臓や腎臓などの器質的な疾患以外でも代謝の悪さでよく起こる症状です。
 股関節からの視点ですと、まず内旋と言う内に捻じれた状態の時に一番起こりやすいと、私は経験から思います。  他の機会でもよく言っておりますが、この内旋は、非常に簡単に起こりそして、癖になると他の癖でもそうですが、意識してもなかなか治りずらいのです。 続きを読む

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