少し前まで来ていたYシャツの襟がきつい！！
　ズボンのベルトと同様に首も太ったのかな？
　そんなことを考えた経験はありませんか？

　これは、なぜ起こるのでしょうか？

　確かに肉付きが良くなっても起こりますが、それ以上に影響が大きいのが・・・

　猫背により首が過前弯を起こしたことによるもの。

　つまり

　こういう事です。

　1が正常な状態。

　2は最近よく耳にするストレートネック。

　3が過前弯の状態です。

　正常な状態の首の骨は、その弯曲が無くなれば長く見えます。

　首の弯曲、長さは個人差もありますから首が長い人すべてではありませんが一般論としてストレートネックの人は首が長く見えるものですが、顔が前に出タイプの方はそう見えない方もいます。

　で、3の過前弯の状態が首が太くなるわけです。

　この状態もストレートネックと同様に猫背から起こります。

　そもそも猫背の起こる理由は、O脚による骨盤後傾により腰椎と言う背骨の一番下の部分が本来前弯してなくてはいけない部分が後弯して、さらに体の前後の重さのバランスをとるために起こるのですが、欧米人タイプの体幹がしっかりしている方は背中が丸くなる代わりに顔が前に出てバランスをとるために首の骨の曲がりが大きくなるのです。

　ですから、最近ワイシャツの首がきつくなったなと感じたなら要注意です。

　姿勢が崩れてきたのかもしれません。

　もしお心当たりがあれば、ぜひ姿勢を根本から矯正しましょう！！

　姿勢を根本から整えることが出来る礒谷式力学療法×CS60の整体院　　杉並区・西荻窪　　鴨下療法所