礒谷療法・MBMとは?

椅子から立ち上が歩き出す1歩目、階段を上る1歩目、靴を履く足足、左右どちらかの脚からの動作が多くは有りませんか?
10回ぐらいお試しください、意外とどちらかの脚にかたよっているのではないでしょうか?
例えば左足から1歩目が出ると言う事は、体重が右脚に乗っているから、体重のかかっていない左から脚が出たのです。
そしてその右に重心が有ると言う事は左脚が長くて左骨盤が高いために万有引力により自然に右側にかかってしまうと言う事なのです。 (水は低い方に流れると言う事です)左足が長い人 要図
そして骨盤の上に載っている背骨を中心とした上半身は、土台の歪みで連動して歪んでしまい、神経や内臓を圧迫したり、色々な体の不調を招いてしまうわけです。
そして、その骨盤の高低差を作る原因が、股関節の角度差にある、と言う発見とその矯正方法が礒谷式力学療法ですが、さらにその力学・物理学をベースに西式健康法等の工学的な知見や独自の運動学等を結び合わせて、よりトータルな健康管理システムを目指しているのがMUSUBI BODY METHOD MBMなのです。MBMは肉体的な習慣を改める為の指針なのです。  私たちは幼いころから正しい立ち方、正しい歩き方とかを習うチャンスなく成人している人がほとんどだと思います。 ですから、痛みや病、又美容、健康維持・管理を目的とした根本的な改善を身体に教育していきましょうと言うご提案しております。

 矯正の内容は、
①カイロや整体の様に骨格的な矯正を受けていただき身体を変えていく
②ヨガやストレッチの様に身体を柔らかくする
③筋トレにより弱い筋肉を強化して上体を安定させる
④正しい身体の使い方を実践していただき、今まで間違っていた身体の使い方を覚えていただく事。
とくに歩行トレーニング等はとても重要で、言ってみればこれはリハビリと言えます。この様に大きく分けると4つの部分から構成された総合的に身体を根本から改造していくシのが当院のステムなのです。

また、礒谷療法を詳しくお知りになりたい方は、こちらへ。

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